Uzman Podolog Furkan SOLAK

⁉️Gelin Biraz Yenidoğan Tırnak Bakımında Bilinmesi Gerekenlerden Bahsedelim; 🔆Yenidoğan bebek bakımında dikkat edilmesi gereken önemli konulardan biri de tırnak bakımıdır. 🔆Birçok anne bu yüzden bebeğinin tırnaklarını keserken tedirginlik yaşar. 🔆Ancak yenidoğan bebeklerin tırnakları çok çabuk uzadığından vakit kaybetmeden kesilmesi gerekir. 🔆Çünkü bebek farkında olmadan kendisine zarar verebilir. 🔆Bebeklerin tırnakları yetişkinlere nazaran daha ince, sivri, keskindir ve çabuk uzar. 🔆Kas hakimiyetleri tam olarak gelişmediğinden de tırnaklarıyla kendilerine zarar verebilirler. 🔆Bu sebeple tırnakların uzaması çok beklenmeden kesilmesi gerekir. ⁉️ELDİVEN TAKMAK MOTOR GELİŞİMİ ENGELLEYEBİLİR DİKKAT! 🔆Bebeklerin elleri özellikle ilk aydan sonra mümkün olduğunca eldiven ile kapatılmamalıdır. 🔆Çünkü eller bebeklerin en sık kullandıkları, yüzlerine en yakın organıdır. 🔆Eller eldiven ile kapatılırsa bebeğin çevresini algılama aracı engellenmiş olur ve motor gelişimi yavaşlayabilir....

⁉️Gelin Biraz Sporcuların ve Dansçıların Ayak Bakımlarından Bahsedelim; 🔆Sporcu ve Dansçı Ayak Bakımı Branş ayırt etmeden sporcular ve dansçılar için periyodik yapılması gereken ayak bakımları çok önemlidir. 🔆Spor ve dansı meslek hayatında devam ettiren insanların yanı sıra kimi zamanda hayatta hobi olarak geliştirdiğimiz bu keyifli aktivitelere bağlı olarak ayaklarımızı daha fazla ve daha hoyrat kullanırız. 🔆Yaşanabilecek sorunlar tırnak batması, mantar enfeksiyonu, deri deformasyonları, nasır ve keratin Doku, sertleşen deri dokuları gibidir. 🔆Spor ya da dans gibi mesleklerle ilgilenen insanların düzenli olarak medikal ayak bakımı yaptırması oldukça önemlidir. 🔆Ayağın fazla terlemesi, uzun süre havasız kalması ya da uzun saatler ayakta durmak deri ve tırnak hastalıkları riskini artırır. 🔆Bu nedenle özellikle sporcu ve dansçıların ayak bakımına dikkat etmesi ve bu alanda bir Podologtan hizmet almaları önemlidir.

⁉️Gelin Biraz Çocuklarda Seneyede Giyer Mantığı Doğrumu? Bahsedelim; 🔆Çocuklar bir yaşından itibaren net olarak ayakkabı kullanmaya başlar. 🔆Söz konusu hızlı büyüme ve eş orantılı olarak ayak yapısı olduğunda ayakkabı seçimleri de çocukluk dönemlerinde birtakım soru işaretlerini meydana getirebilmektedir. 🔆Bu doğrultuda ebeveynlerce çocuklar için alınan ayakkabılar çoğu durumda bir kaç numara büyük alınarak sürekli olarak ayakkabı alma ya da ayağa ayakkabı uydurma gibi zahmetlerden kurtarmaktadır. 🔆Bu yazımda çocuklar için alınan ayakkabıların birkaç numara büyük olmasını ele alıp değerlendireceğim. 🔆Başlangıçta alınan ayakkabıların ilerleyen süreçleri de göz önüne alarak yapı, cins, kumaş ve numara bakımından değerlendirilmesi son derece önemlidir. 🔆Aynı yetişkin ve diğer yaş gruplarında olduğu gibi çocuklar için de aktiviteye uygun, gerekirse birden fazla çeşit içeren ayakkabı seçeneklerinin bulunması gerekmektedir. 🔆Nitekim kemik yapılarının şekillenme çağında olduğu bir dö...

⁉️Gelin Biraz Ayak Basış Bozukluklarından Bahsedelim; 🔆Ayakta basış bozukluğu olması omurgayı doğrudan etkilediği için, duruş problemlerine neden olabilir. 🔆Basış bozukluğu genellikle genetik olarak ortaya çıktığı gibi, yürüme çağında yanlış basış pozisyonlarının belirlenmesi ya da yanlış ayakkabı seçimi nedeniyle de oluşabilir. 🔆Erken dönemde ortaya çıkan basış bozuklukları, özellikle bel ve sırt ağrıları olmak üzere diz ve kalça bölgesinde de ağrılara neden olabilir.  🔆Basış bozukluklarının düzeltilmesi için kişiye özel tabanlıkların kullanılması gerekir.  🔆Ayak bileği hastalıklarında ya da uzun süre ayakta durarak çalışan insanların kişiye özel tabanlık kullanması ayak basış problemlerinin ortadan kalkmasını sağlar. ⁉️Basış Bozuklukları Çözümü Nedir?  🔆Basış bozukluklarının çözümü için, yürüme analizi ve ayak analizi yapılması gerekir.  🔆Hastanın neden basış sorunu yaşadığının tespit edilmesi ve basış sırasında ayak ve kasların hareketinin incelenmesi...

⁉️GELİN DİYABETİK AYAK VE OLUŞTURDUĞU RİSKLERDEN BAHSEDELİM ; 🔆Kan şekeri düzensiz ve yüksek seyreden diyabetli bireylerde, sağlıklı bireylere göre ayak problemleri daha fazla görülmektedir. 🔆Şeker hastalarının ayaklarında dolaşım yetersizliğine bağlı darlık ve tıkanmaların yol açtığı doku beslenmesi bozukluklarından kaynaklanan yaralara DİYABETİK AYAK denir. 🔆Diyabetin komplikasyonu olarak ortaya çıkan sinir tahribatı ve tıkayıcı damar hastalığının birlikte en çok etkilediği organ, hastanın alt ekstremitesidir. ⁉️DİYABETE BAĞLI SİNİR HASARI (NÖROPATİ) KISACA ; 🔆Diyabet yüzünden ayak sinirleri zarar görür veya tamamen tahrip olur. 🔆Ayakta ağrı duyusu azalır. Zamanla yaralanmaların farkına bile varılamayacak derecede duyu kaybı olur. 🔆Ayakta şekil bozuklukları ortaya çıkar. Böyle ayaklar, kolayca vuruk ve yaralanmaya maruz kalır. 🔆Nöropati nedeniyle ayak derisi kurudur, kolayca yırtılır, deride çatlaklar ve nasırlaşmalar ortaya çıkar. 🔆Yanma, karıncalanma ve elektrik...

Tırnak keratin sert tabakadan oluşan, yarı şeffaf deri ekidir. Keratin boynuzsu dokuların bütününü oluşturan protein maddesidir. Tırnaklar parmak uçlarını korur. Tırnak yassı , elastik yapıdadır. Tırnaklar embriyo içinde gelişir. Tırnak embriyoda beşinci ayda parmak uçlarına doğru uzayarak tamamlanır. El tırnakları yaklaşık günde 0,1 mm kadar uzar. Ayak Tırnakları ele oranla daha geç gelişir. Tırnakların uzaması dış etkenlere göre , yaşa göre, mevsimsel durumlara göre değişkenlik gösterir. Tırnakların görevi çok hassas sinir ağıyla sarılı olan parmak uçlarını dış etkenlerden korumaktır. Tırnak parmak ucu duyarlılığı için son derece gereklidir. Tırnaklar parmakların rahat hareket etmesinini sağlar. Tırnaklar parmakları çarpma gibi travmalardan koruyucu dokulardır. Tırnaklar küçük, ince şeyleri tutmaya yardımcı olur. Tırnaklar kaşınmamıza yardımcı olur. Tırnaklar el ve ayaklarda estetik güzellik sağlar.