Ana içeriğe atla

YATARKEN ÇORAP GİYİYORMUSUNUZ ?


⁉️Gelin Biraz Çorapla Yatmanın Zararlarından Bahsedelim ;
🔆Çorapla yatmak, çorap lastiklerinin uzun süre baskısı sonucu 'periferik' dolaşımı olumsuz etkiler, yani o bölgedeki kan dolaşımını bozar.
🔆Çorapla yatmak, çorap lastiklerinin uzun süre baskısı sonucu periferik dolaşımı olumsuz etkilediği gibi deride mantar enfeksiyonlarına da sebep olabiliyor.
🔆Kan dolaşımının bozulması ayakta morarmalara, derinin kurumasına ve uzun vadede tırnaklarda şekil bozukluklarına bile neden olabilir.
🔆Çorapla yatağa girmek ayrıca terlemeye ve ayakların havasız kalmasına yol açacağından ayakta mantar enfeksiyonlarına sebep olabilir.
🔆Çorapla yatmanın ortaya çıkaracağı bir diğer sorun da ayakta çıkabilecek egzamalardır.
🔆Çorapta kalan deterjan artıkları uzun temas sonucu irritan dermatitlere ya da alerjik dermatitlere neden olup ayakta kaşıntı, kızarma, kepeklenme gibi şikayetler yaratabilir, ayrıca deride kurumayla birlikte kaşıntılara neden olabilir. 
🔆Bu yüzden gece yatarken çorapların çıkartılmasını deri ve ayak sağlığı açısından son derece önemlidir. 🔆Ayakkabılar, ayağı terletmeyen, pamuklu çoraplarla giyilmeli, çoraplar sık değiştirilmeli ve yıkandıktan sonra iyi durulanmalıdır.
🔆Çorapta deterjan artıkları kaldığı taktirde kaşıntı yapabilir.
🔆Tırnaklar ete batmayacak şekilde düz olarak kesilmeli, asla pedikür yapılmamalı, ayaklar yıkandıktan sonra parmak araları iyice kurulanmalı ve uygun bir kremle ayak kremlenmelidir. 
🔆Bu faktörlere dikkat edilmezse, ayakta çeşitli ortopedik bozuklukların yanı sıra mantar oluşabilir.
🔆Ayak mantarının yanı sıra nasır, egzama, tırnak batması da olası rahatsızlıklardandır.
🔆Daha ileri giderse tırnak enfeksiyonları gibi birçok ayakla ilgili sorunlarla karşılaşmak da mümkündür. 

Yorumlar

Bu blogdaki popüler yayınlar

⁉️Gelin Biraz Ayak Basış Bozukluklarından Bahsedelim; 🔆Ayakta basış bozukluğu olması omurgayı doğrudan etkilediği için, duruş problemlerine neden olabilir. 🔆Basış bozukluğu genellikle genetik olarak ortaya çıktığı gibi, yürüme çağında yanlış basış pozisyonlarının belirlenmesi ya da yanlış ayakkabı seçimi nedeniyle de oluşabilir. 🔆Erken dönemde ortaya çıkan basış bozuklukları, özellikle bel ve sırt ağrıları olmak üzere diz ve kalça bölgesinde de ağrılara neden olabilir.  🔆Basış bozukluklarının düzeltilmesi için kişiye özel tabanlıkların kullanılması gerekir.  🔆Ayak bileği hastalıklarında ya da uzun süre ayakta durarak çalışan insanların kişiye özel tabanlık kullanması ayak basış problemlerinin ortadan kalkmasını sağlar. ⁉️Basış Bozuklukları Çözümü Nedir?  🔆Basış bozukluklarının çözümü için, yürüme analizi ve ayak analizi yapılması gerekir.  🔆Hastanın neden basış sorunu yaşadığının tespit edilmesi ve basış sırasında ayak ve kasların hareketinin incelenmesi...
⁉️Gelin Birazda Günün tüm yükünü taşıyan ve yorulan ayaklarımızın ileride bir problemle karşılaşmamak için nelere dikkat etmeliyiz bunlardan bahsedelim; 🔆Günde iki kere önce sıcak ve sonra soğuk su yıkayın. 🔆Sık sık masaj yapın. 🔆İmkan oldukça yüksekte tutun. 🔆Her yün temiz çorap giyin. 🔆Haftada bir kere ayak pedikürü yaptırın. 🔆Hafif idmanlar ile ayak kaslarınızı çalıştırın. 🔆Kadınlar için tırnak boya temizliğine özen gösterin. 🔆Tırnak kesiminde sonra törpüleyin. 🔆Losyonlar ile kan dolaşımını hızlandırmak için masaj yapın. 🔆Kalınlaşmış derileri en yakınınızdaki bir Podolog yardımı ile temizletin.